Recomiendo Coaching Barcelona .CAT. El coaching con Sergi ha sido un camino hacia la tranquilidad y libertad. Vivía pendiente de lo que comía y de la hora de comer. Ahora me siento más responsable y elijo comer lo que me sienta bien. Además he perdido 4 kilos.
Lo más importante que me llevo del proceso es saber que cualquier aspecto de la vida lo podemos ver desde muchos puntos de vista distintos y, lo más importante, que puedo sacar partido de cualquier situación o vivencia, de tal forma que se convierta en una ayuda en mi camino en lugar de en una carga que soportar el resto de mi vida. El coaching me ha ayudado a tomar conciencia de comportamientos que tenía automatizados que resultaban paralizadores para mi desarrollo personal. Me ha permitido encontrar mis fortalezas internas y a poner en práctica algunos “trucos” que me ayudan a tomar decisiones y a confiar en ellas. También me ha permitido averiguar qué es lo que quiero y necesito para mi desarrollo personal y a ver que no hay nada de malo en ser como soy. Lo más importante que he encontrado ha sido fuerza para seguir el camino que yo misma me marqué.
Siento que no tengo miedo, que me siento más segura de mi misma; he salido refortalecida, y con mucha motivación para realizar aquello que me he propuesto.
Sergi, no es por hacerte la pelota, pero la verdad es que a mis amigos les hablo maravillas. Pienso que tienes la habilidad para romper las barreras que nosotros mismos nos ponemos, y que con una simple charla y reflexión, te ves capaz y con la suficiente motivación para cambiar aquello en lo que nos encallamos. Aunque yo me considere una persona muy reflexiva, a veces, hace falta cierta objetividad para activar nuestros puntos débiles o fuertes, y reconvertirlos en positivo.
He dissenyat un procés de coaching presencial que consisteix en quatre fases:
1) Contacta amb mi per reservar dia i hora:
Quan em contactis diga’m si compleixes amb els dos criteris per a poder començar.
T’enviaré un breu qüestionari que m’ajudarà a conèixer’t millor, i amb algunes instruccions (com el lloc de trobada, normes bàsiques de funcionament, etc).
–> Veure les FAQ per veure per què faig coaching a 25 minuts de Barcelona, quan i per què <–
2) Fem la sessió de coaching
La duració de cada sessió pot variar en funció de les teves necessitats d’aquell moment. Però en general una sessió sol durar entre 60 i 90 minuts.
Només cal que et posis en contacte amb mi cada vegada que vulguis reservar la següent sessió de coaching.
3) Pagues
Normalment les empreses paguen una mitja de 250 euros per 1 sessió de coaching, doncs s’ha vist que amb poques sessions els directius milloren la seva productivitat i el seu lideratge.
La primera sessió amb mi té un preu de 110 euros. Després de la primera sessió, cada sessió té un preu de 90 euros o pots invertir en un pack de 7 sessions per 490 euros (70€/sessió).
Promoció per pocs dies
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4) Seguiment i suport
El coachig no acaba amb la sessió presencial. Continua durant la setmana (o setmanes) amb els “deures” o compromisos que t’emportes de la sessió. A molts clients els conforta que poden comunicar-se amb el seu coach després de la sessió. Compartir els avanços i dificultats amb el coach és una forma molt bona de mantenir-se alertes i enfocats en allò que és important.
Gracias Sergi, Ha sido el comienzo de un gran viaje, el del crecimiento interior. Con Sergi he aprendido que las respuestas están dentro nosotros, tan sólo necesitamos un guía, alguien que nos ayude a buscar y encontrar dentro de nosotros. Cuando estaba totalmente perdido ves una luz, al principio ves sólo un punto, un punto de referencia, después esa luz se acerca e ilumina el camino, finalmente se acerca más y eres capaz de ver todo lo que te rodea. Un gran abrazo!!