7 hábitos simples

7 hábitos simples que cambiarán tu año.

Siembra buenos hábitos y recoge un buen año.

Tus pequeños comportamientos que repites diariamente son los que determinan la calidad de tu año. Cultiva estos 7 hábitos SIMPLES y tendrás un año bueno 99,99% asegurado. En estas 28 páginas encontrarás un método práctico que transformará tu día a día. Se trata de 7 hábitos simples que están especialmente pensados para personas ocupadas que no tienen tiempo para sí mismas y que buscan la paz, la estabilidad, la motivación y la confianza en su ajetreado día.
  • No basta con desear tener un buen año
  • No basta con desear tener un buen año

No basta con desear tener un buen año

¿Cuántas veces has deseado que éste sea un buen año para ti? ¿Y cuántas has tirado la toalla y deseaste que el año pasara rápido para que así el siguiente fuera mejor? ¿Por qué debería serlo?

Desear un buen año es como desear que llueva cuando hay sequía…puede que funcione si se unen miles de mentes deseando lo mismo al mismo tiempo…Pero toquemos con los pies en el suelo: ¡Si el deseo fuera suficiente seríamos todos millonarios y tendríamos otros políticos!

Desear un cambio está bien cuando viene acompañado de ACTOS concretos…

 

  • Márcate objetivos

Márcate objetivos

Para tener un buen año, primero debes escribir tus objetivos. Piensa que te gustaría SER, HACER y TENER durante el año. Y pontelo en algún lugar visible de tu casa para que puedas verlos cada día.

Por desgracia, hacer esto (que ya es mucho) es superficial y no es suficiente. Se suele avanzar la primera semana y luego se retrocede otra vez y al final los objetivos quedan olvidados en el papel y aparece la frustración.

Este libro da un paso más allá y te propone pequeñas acciones que harán subir tu nivel de energía, tu nivel de claridad mental y tu sensación de paz. Sólo así tendrás la fuerza, la concentración y la estabilidad para afrontar diariamente y de forma más equilibrada y sostenida todo aquello que te propongas.

  • Introduce pequeños comportamientos que te eleven

Introduce pequeños comportamientos que te eleven

Para resumir pues, el secreto de tener un buen año es marcarse objetivos e introducir pequeños actos en tu día a día que te suban el nivel de energía, de claridad y de serenidad. Con estos 7 hábitos simples tendrás la energía necesaria para motivarte a la acción; la claridad necesaria para estar enfocado y la serenidad necesaria para disfrutar de todo el proceso.

¡Feliz Año lleno de pequeños buenos hábitos!

  • Ghille Bleidd

    ✭✭✭✭✩

    Es lo que promete el título

    Bien planteado, claro, sin explicaciones innecesarias ni grandilocuencias. Es un libro que llega y que es lo que promete el título.


Sergi Mora - Coaching Barcelona .cat

http://www.coachingbarcelona.cat


Como coach personal me dedico a impulsar la vida de los demás (y no tengo bastante con la mía?). Me gusta aprender todo lo relacionado con el crecimiento personal y enseñar aquello que aprendo (siempre con mi pequeña aportación, eh :) Feliz Año lleno de buenos hábitos!

7 hábitos simples que cambiarán tu año.

Siembra buenos hábitos y recoge un buen año.

Tus pequeños comportamientos que repites diariamente son los que determinan la calidad de tu año. Cultiva estos 7 hábitos SIMPLES y tendrás un año bueno 99,99% asegurado. En estas 28 páginas encontrarás un método práctico que transformará tu día a día. Se trata de 7 hábitos simples que están especialmente pensados para personas ocupadas que no tienen tiempo para sí mismas y que buscan la paz, la estabilidad, la motivación y la confianza en su ajetreado día.
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