hago coaching y mentoring para mayor eficacia.


el coaching es un viaje de ir de "a" hacia "B"

NO SE TRATA DE llegar a "B". sE TRATA DE llegar Transformado.

porque si no te transformas, cuando llegues a "B", tu nueva realidad externa no durará.

"Un viaje de mil kilómetros empieza haciendo bien el primer paso".

Lao Tse

LAO tSE


"El verdadero viaje no consiste en buscar nuevos paisajes, sino en tener nuevos ojos".

marcel proust

MARCEL PROUST


para llegar a "B" se necesita trabajo, fe y tiempo (media de 7 sesiones)

camino A a B en bici v2

no SOLAMENTE falta EL MAPA PARA LOGRAR tu destino

No solamente necesitas HACER cosas distintas. Necesitas SER distinto.

El 90% de las personas que acuden a mi consulta llegan al coaching con prisas por llegar a su “B” y creen que lo único que les falta es clarificar la ruta hacia su "B" y ponerse en marcha. En realidad, no se dan cuenta que parten de un “A” donde van descalzos (sin zapatillas), viajan de noche (y sin linterna), no llevan agua ni comida y llevan a sus espaldas una mochila con 80 kg de piedras. Aunque lograran llegar a "B", el resultado no les duraría y pronto volverían a su punto inicial porque ellos siguen siendo los mismos.

las primeras sesiones son especiales

Cómo decía Lao Tse, el resultado del viaje está determinado en cómo lo empiezas.

Durante las primeras sesiones me encargo de optimizar tu punto de partida (“A”). 

Las primeras sesiones son especiales pues además de hacer coaching te enseño a  transformarte ("a mirar con nuevos ojos"). Hago de coach y mentor (coach "mecánico") y te equipo no solo con zapatillas sino con una bicicleta y todo lo que necesitas para que tu viaje sea fácil, seguro y agradable. Además de hacer coaching, te enseño herramientas para optimizar tus “vehículos” físico/energético, emocional y mental. 

Cada cliente necesita distintas herramientas (eso lo detectaré en tu primera sesión) y sirven para los siguientes casos: 

Aclarar la dirección correcta para ti (si no sabes exactamente dónde quieres ir, difícilmente vas a llegar)
Quitar frenos (la "mochila" o los bloqueos mentales y emocionales subconscientes)
Subir tu nivel de autoestima (para disfrutar del viaje y hacer que las cosas "vengan" a ti en lugar de esforzarte a ir detrás de ellas)
Fortalecer la Fe en ti y en tu intuición (necesitas perseverar en tu nueva dirección; tu intuición hará de brújula para guiarte y tu Fe hará que no desistas)
Aumentar tu fuerza de voluntad (necesitas dinamismo, determinación y fuerza para perseverar y vencer obstáculos)

La fórmula del éxito para mi consiste en SER x HACER = TENER. Y las primeras sesiones hago énfasis en el trabajo interior (SER) para luego poder HACER acciones y TENER así resultados que perdurenEstas primeras sesiones duran unos 60 minutos y se puede hacer presencialmente (en Barcelona o St. Cugat) o bien online desde tu casa por vídeo-llamada. Recomiendo una sesión cada 7 días.

¿qué herramientas te enseñaré?

las herramientas del coach

Son la salsa secreta de mi práctica En mi caja de herramientas hay más de 15 que van "más allá del coaching". Te diré solamente cuáles son mis formaciones o certificaciones para que te hagas una idea de dónde saco dichas herramientas:

Coaching co-activo: el estilo de coaching más estudiado en el mundo. En todas las sesiones hay herramientas de esta disciplina. Estas son las herramientas que te enseñará cualquier profesional del coaching (ej. cómo descubrir lo que te apasiona y tus valores, cómo cambiar tu perspectiva sobre tu problema, cómo ir más allá de tu razón y saber escuchar tu corazón e intuición, y muchas otras). 
Clean coaching: es el estilo de coaching más "puro" que conozco, en el sentido que el coach influye 0% en tus respuestas o decisiones. Lo uso sobretodo en la primera sesión para ayudarte a definir lo que realmente quieres (no suele ser exactamente lo que crees). 
Coaching emocional: (basado en una técnica llamada "Vivation"):  a través de la respiración te puedo enseñar cómo puedes desbloquear y transformar emociones que te limitan. 
Coaching cuántico: (basado en "Matrix Energetics" y otras disciplinas similares): me ayuda a conectar con tu "mejor Yo" y lo pongo en práctica sin que te des cuenta mientras te escucho. Esta es de las herramientas que practico pero raramente enseño. 
PNL (Programación Neurolingüística): puedo usar algún recurso de esta disciplina, como por ejemplo, el cuento terapéutico, para ayudarte a transformar tu subconsciente.
Emergent Knowledge: te puedo enseñar a conectar con tu intuición. La uso sobre todo cuando hago coaching en espacio abierto rodeado de árboles y naturaleza. 
Clown (payaso): te enseño a conectar con tu lado más auténtico.  Presente de forma sutil en la mayoría de sesiones. La enseño sin que te des cuenta.
Constelaciones familiares: a veces me sirvo de esta disciplina para ayudarte a ver tus relaciones desde otra perspectiva.
Transformación del Alma: a veces recurro a "Liberación de Traumas del Alma", trabajo con "Arquetipos (para integrar sub-personalidades que están en conflicto), y otras herramientas en las que me he formado.
Por último, las herramientas que he aprendido de Maestros como Peter Deunov (el "gurú" de Albert Einstein), Mikhaël Aïvanhov, Zach Rehder, Matt Kahn, Rebecca Quave, Imre Vallyon y otros. Herramientas que te permiten por ejemplo: "aceptar tu realidad actual", "serenar tu mente", "co-crear tu futuro", "subir tu nivel de seguridad", "desmontar creencias limitantes", "vencer miedos", "sanar heridas del alma", "conectar con la Inteligencia del Universo", "liberar emociones reprimidas", "generar abundancia", "vitalizar el cuerpo", "reprogramar el subconsciente", "integrar el ego", "pensar correctamente", etc. Estoy continuamente aprendiendo desde los 18 años.

¿Y qué pasa después de las primeras sesiones?

Una vez tengas tus “vehículos” - físico/energético, emocional y mental - optimizados, puedo acompañarte algunas sesiones más como “coach-copiloto” en sesiones de puro coaching. Utilizo sobre todo el coaching co-activo y el clean coaching. 

Si las primeras sesiones ponen el énfasis en la transformación interna (el "SER"), las últimas ponen el énfasis en la acción externa (el "HACER").

Coach especializado en la Transformación a tu Mejor Versión

Las 9 etapas de la Transformación Total

Este es el viaje más importante de tu vida: encuentra un Guía que conozca el territorio y te sepa acompañar.

Y la mayoría de procesos siguen un esquema parecido aunque no todo el mundo necesita detenerse el mismo tiempo en cada una de las etapas.



1. Tocas Fondo

Normalmente llegas a mi porque ya no puedes más con tu situación actual.

2. Sientes esperanza

Sales de la primera sesión sintiendo ESPERANZA y FE en que un cambio es posible.

3. Recuperas tu poder

Empiezas a vivir sintiéndote PROTAGONISTA de tu vida y dejas de sentirte víctima.

4. Instalas nuevos hábitos

Te deshaces de hábitos que te robaban energía y te sientes con más energía.

5. Reduces tu negatividad

Dejas de sabotearte inconscientemente por tus viejos programas mentales.

6. Aprendes a aceptarte

Sin toxicidad mental empiezas cultivar el amor hacia ti y a tener estabilidad.

7. Aprendes a crear

Con la autoestima más alta, conectas con la intuición y haces pasos fuera de tu zona de confort.

8. Deshaces creencias

Al salir fuera de tu zona de confort y con más consciencia, vas soltando viejas creencias limitantes.

9. Integras los cambios

No eres la misma persona. Empiezas a notar paz, sean cuales sean tus circunstancias.

10. Sigues descubriéndote

El viaje de SER tu mejor versión no termina nunca. Siempre hay más Amor, Poder y Sabiduría por descubrir. Qué regalo!

Preguntas frecuentes

Dónde trabajo?

online y presencial
Por vídeo-llamada (y grabo la sesión por si quieres después repasar).
St. Cugat del Vallès (a 20 min de Barcelona en FFGG):  Trabajo al aire libre (andando por el Parc Central) porque tiene ventajas a la hora de ayudarte a conectar con tu intuición y subconsciente (gracias a la técnica de "Clean coaching & Emergent Knownledge" y al uso de diferentes elementos que se encuentran en dicho entorno natural). El Parc Central está a 5 min de la estación de ferrocarriles. 
Barceloneta (Barcelona)en el Port Bay Coffee & Drinks de Plaça Pau Vila 1. Está a 3 minutos andando desde la estación de metro amarilla L4 Barceloneta. 
Gracia (Barcelona): podemos quedar en Plaza Gala Placídia (a la salida de la estación de FFGG) de Barcelona. 

¿Coaching sin paredes en un parque?

Parc Central1

Trabajo con personas abiertas a pensar diferente y a hacer cambios. No trabajo con personas que buscan resultados sin esfuerzo (pues en la zona de comodidad no hay resultados). Por eso, si puedes, te recomiendo que experimentes el coaching al aire libre (sin muros y sin techo que te limite) pues te ayuda a dar un paso más allá de tu zona de confort. 

El contacto con lo natural te ayuda a sintonizar con lo más auténtico y más puro en ti. Por eso te recomiendo que pruebes el coaching en espacio natural rodeado de árboles como es el Parc Central de Sant Cugat. El espacio abierto (y con el uso de una técnica especial de coaching llamada "Emergent Knowledge" usamos el espacio como un elemento psico-activo que te ayuda a conectar con tu Intuición de forma mágica).

Uno de mis propios coaches vivía en Londres (sí, cogía el avión cada sesión).  Así que si sientes que podemos trabajar bien juntos, la experiencia de ver transformada tu vida vale este sacrificio y mucho más. Recuerda que tu voluntad de querer ampliar tu zona de confort es la clave del éxito en tu proceso de coaching.

¿Cuántas sesiones recomiendo o son necesarias?

Un viaje típico de "A" a "B" son una media de 7 sesiones (en realidad es entre 5 y 10 sesiones), donde las primeras sesiones el énfasis está en optimizar (como coach-mentor) tu punto de partida (mental, emocional y energético/físico) y las últimas sesiones son de acompañarte hacia tu destino (como puro coach) ayudándote a pasar a la acción. 

Después de +14 años trabajando, puedo asegurar que con 7 sesiones empiezas a notar una gran cambio. Eso no significa que una vez notes los cambios ya puedes olvidarte de tu trabajo interior. Deberás seguir practicando lo aprendido. 

¿Y cuánto es la inversión y cómo pedir hora? Clica aquí para ver los precios o tarifa

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