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hago coaching y mentoring durante las 3 primeras sesiones para mayor eficacia.el secreto de mi método: el coaching es un proceso de ir de “a” hacia “B”

NO SE TRATA SOLo DE llegar a “B”. sE TRATA DE Transformar tu salida “A”.

porque si no te transformas en “A”, cuando llegues a “B”, tu nueva realidad externa no durará.

LAO tSE

“Un viaje de mil kilómetros empieza haciendo bien el primer paso”.

MARCEL PROUST

“El verdadero viaje no consiste en buscar nuevos paisajes, sino en tener nuevos ojos”.

para consolidar “B” normalmente se necesitan 5 sesiones

no SOLAMENTE falta EL MAPA PARA LOGRAR tu destino

No solamente necesitas HACER cosas distintas. Necesitas SER distinto.

El 90% de las personas que acuden a mi consulta llegan al coaching con prisas por llegar a su “B” y creen que lo único que les falta es clarificar la ruta hacia su “B” y ponerse en marcha . En realidad, no se dan cuenta que parten de un “A” donde van descalzos (sin zapatillas), viajan de noche (y sin linterna), no llevan agua ni comida y llevan a sus espaldas una mochila con 80 kg de piedras. Aunque lograran llegar a “B”, el resultado no les duraría y pronto volverían a su punto inicial porque ellos siguen siendo los mismos.

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las tres primeras sesiones son especialesCómo decía Lao Tse, el resultado del viaje está determinado en cómo lo empiezas.Durante las 3 primeras sesiones me encargo de optimizar tu punto de partida (“A”).
Las 3 primeras sesiones son especiales pues además de hacer coaching te enseño a transformarte (“a mirar con nuevos ojos”). Hago de coach y mentor (coach “mecánico”) y te equipo no solo con zapatillas sino con una bicicleta y todo lo que necesitas para que tu viaje sea fácil, seguro y agradable. A demás de hacer coaching, te enseño herramientas para optimizar tus “vehículos” físico/energético, emocional y mental. Cada cliente necesita distintas herramientas (eso lo detectaré en tu primera sesión) y sirven para los siguientes casos:
Aclarar la dirección correcta para ti (si no sabes exactamente dónde quieres ir, difícilmente vas a llegar)Quitar frenos (la “mochila” o los bloqueos mentales y emocionales subconscientes)Subir tu nivel de autoestima (para disfrutar del viaje y hacer que las cosas “vengan” a ti en lugar de esforzarte a ir detrás de ellas)
Fortalecer la Fe en ti y en tu intuición (necesitas perseverar en tu nueva dirección; tu intuición hará de brújula para guiarte y tu Fe hará que no desistas)
Aumentar tu fuerza de voluntad (necesitas dinamismo, determinación y fuerza para perseverar y vencer obstáculos)
La fórmula del éxito para mi consiste en SER x HACER = TENER. Y las 3 primeras sesiones hago énfasis en el trabajo interior (SER) para luego poder HACER acciones y TENER así resultados que perduren. Estas 3 primeras sesiones duran unos 60 minutos y se puede hacer presencialmente (en Barcelona o St. Cugat) o bien online desde tu casa por vídeo-llamada. Recomiendo una sesión cada 10-15 días.¿qué herramientas te enseñaré?

Son la salsa secreta de mi práctica 😉 En mi caja de herramientas hay más de 12 que van “más allá del coaching”. Te diré solamente cuáles son mis formaciones o certificaciones para que te hagas una idea de dónde saco dichas herramientas:Coaching co-activo: el estilo de coaching más estudiado en el mundo. En todas las sesiones hay herramientas de esta disciplina. Estas son las herramientas que te enseñará cualquier profesional del coaching (ej. cómo descubrir lo que te apasiona y tus valores, cómo cambiar tu perspectiva sobre tu problema, cómo ir más allá de tu razón y saber escuchar tu corazón e intuición, y muchas otras).Clean coaching: es el estilo de coaching más “puro” que conozco, en el sentido que el coach influye 0% en tus respuestas o decisiones. Lo uso sobretodo en la primera sesión para ayudarte a definir lo que realmente quieres (no suele ser exactamente lo que crees).Coaching emocional: (basado en una técnica llamada “Vivation”): a través de la respiración te puedo enseñar cómo puedes desbloquear y transformar emociones que te limitan.
Coaching cuántico: (basado en “Matrix Energetics” y otras disciplinas similares): me ayuda a conectar con tu “mejor Yo” y lo pongo en práctica sin que te des cuenta mientras te escucho. Esta es de las herramientas que practico pero raramente enseño.
PNL (Programación Neurolingüística): puedo usar algún recurso de esta disciplina, como por ejemplo, el cuento terapéutico, para ayudarte a transformar tu subconsciente.
Emergent Knowledge: te puedo enseñar a conectar con la sabiduría de tu subconsciente. Lo uso de vez en cuando cuando estás estancado mentalmente.
Clown (payaso): te enseño a conectar con tu lado más auténtico. Presente de forma sutil en la mayoría de sesiones. La enseño sin que te des cuenta.
Constelaciones familiares: a veces me sirvo de esta disciplina para ayudarte a ver tus relaciones desde otra perspectiva.
Por último, las herramientas que he aprendido de Maestros como Peter Deunov (el “gurú” de Albert Einstein), Aivanhov, Matt Kahn, Rebecca Quave y otros. Herramientas que te permiten por ejemplo “aceptar tu realidad actual”, “serenar tu mente”, “co-crear tu futuro”, “subir tu nivel de seguridad”, “deshacerte de creencias limitantes”, “vencer tus miedos”, etc. Estoy continuamente aprendiendo desde los 18 años 😉
¿Y qué pasa después de las 3 primeras sesiones?
Una vez tengas tus “vehículos” – físico/energético, emocional y mental – optimizados, puedo acompañarte 2 sesiones más como “ coach-copiloto” en sesiones de puro coaching . Utilizo sobre todo el coaching co-activo y el clean coaching. Estas sesiones son de 30 minutos y se hacen por vídeo-llamada (no presenciales) cada 15-30 días.Si las 3 primeras sesiones ponen el énfasis en la transformación interna (el “SER”), estas 2 últimas ponen el énfasis en la acción externa (el “HACER”).Hasta aquí te he contado mis dos principales enfoques como coach pero tengo una tercera modalidad (exepcional) que nadie más hace…

Puedo trabajar como coach “co-piloto” (como la mayoría de coachs en el mercado) y como coach y mentor (o coach “mecánico” – poco habitual).

Y por si fuera poco, también puedo trabajar como coach “sombra” en el sentido que me tienes a tu lado y cada día (como si fuera tu sombra) durante 21 días. Es un coaching online intenso y por eso sólo cojo 2 clientes nuevos al mes. Su precio son 999€ y si quieres aplicar, clica aquí.

Pero si quieres mi enfoque más estándar como coach “mecánico” y “co-piloto” (con precios entre 135€ y 45€) sigue leyendo esta página…

Preguntas Frecuentes¿Dónde y cuándo hago coaching?Por vídeo-llamada (y grabo la sesión por si quieres después repasar). Horario: entre semana a partir de las 16h y en fines de semana por la mañana.
St. Cugat: la primera sesión en una cafetería al lado de la estación de FFGG (a 25 min de la estación de Plaza Cataluña). Las otras sesiones andando por el Parc Central (a 5 min de la estación).
Horario: entre semana a partir de las 16h y en fines de semana por la mañana.
Barceloneta (no disponible hasta nuevo aviso): en el Costa Café de Plaça Pau Vila 1. Está a 3 minutos andando desde la estación de metro amarilla L4 Barceloneta.
Horarios: entre semana a las 14h.Gracia (Barcelona) : podemos quedar en Plaza Gala Placídia (a la salida de la estación de FFGG) de Barcelona.

¿Coaching andando en St. Cugat?

Trabajo con personas abiertas a pensar diferente y a hacer cambios. No trabajo con personas que buscan resultados sin esfuerzo (pues en la zona de comodidad no hay resultados). Por eso, si puedes, t e recomiendo que experimientes el coaching al aire libre (sin muros y sin techo que te limite) pues te ayuda a dar un paso más allá de tu zona de confort.

El contacto con lo natural te ayuda a sintonizar con lo más auténtico y más puro en ti. Por eso te recomiendo que pruebes el coaching caminando (despacito) por un parque en Sant Cugat (excepto la sesión inicial que nos sentaremos en una cafetería tranquila que está al lado de la estación de FFGG de St. Cugat donde te invitaré a una bebida).

Uno de mis propios coaches vivía en Londres (sí, cogía el avión cada sesión). Así que si sientes que podemos trabajar bien juntos, la experiencia de ver transformada tu vida vale este sacrificio y mucho más.

Sobre la GARANTÍA y el precio “abierto”

Garantía significa que si justo al terminar tu primera sesión conmigo no sales convencido/a, me lo comentas (para aprender) y no me debes nada.

Precio abierto significa que si mis precios ponen en riesgo tu supervivencia, tienes la opción de hacerme tu la propuesta económica. Simplemente indícalo en el formulario cuando pidas hora y aceptaré agradecido tu precio como ‘tu mayor inversión en ti’ y no necesitas darme explicaciones. Y esta es la explicación: s i intuyes que mi servicio puede marcar una diferencia en tu vida y la tarifa estándar pone en riesgo tus necesidades más básicas (luz, agua, comida, abrigo, techo – el fumar no está en mi lista), en ese caso, aceptaré tu precio gustosamente y no necesito de tu justificación. Confío en tu honestidad y será un placer poder trabajar contigo. Pero si crees que todos los coachs trabajan igual, te sugiero que busques otro que cobre menos.

¿Cuántas sesiones recomiendo o son necesarias?

Un viaje típico de “A” a “B” son 5 sesiones, donde las primeras 3 sesiones el énfasis está en optimizar (como coach-mentor o “coach-mecánico”) tu punto de partida (mental, emocional y energético/físico) y las 2 últimas sesiones son de acompañarte hacia tu destino (como “coach-co-piloto”).

Las 3 primeras sesiones son de 60 minutos (presencial o por vídeo-llamada ) y las 2 últimas sesiones son de 30 minutos y se realizan por vídeo-llamada.

Al final de tu primera sesión te confirmaré cuántas sesiones te recomiendo, y si son menos de 5 te haré una propuesta a medida .

¿Y cuánto es la inversión y cómo pedir hora? Clica aquí para ver los precios o tarifa

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