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Cómo Decir que NO y sentirte bien

"Aprende a recuperar tu poder y di adiós a la culpa, las excusas y el sentirse mal"

Sergi Mora

Coach aprendiz del Arte de Amarse

Saber decir "NO" sin dejarte la piel y expresar tu poder y asertividad de forma natural es un arte que se puede aprender. Con una nueva perspectiva y herramientas simples empezarás a recuperar tu poder, tu autoestima, tu libertad. 

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Aprende a decir NO cuando es necesario a: la pareja, a un amigo, a  la familia, a un jefe, a un cliente, a una invitación, a alguien que te pide dinero, etc. 

Aprende a decir NO sin dejarte la piel, sin rodeos, sin excusas, sin sentirte egoísta o mala persona, sin necesidad de dar explicaciones, sin miedo a qué pensarán.

Aprende a escuchar tus necesidades y hacerte caso, a decir SÍ a la persona más importante de tu vida (tú), a valorarte y respetarte, a ser asertiva y recuperar tu poder.

Aprende a sanar las heridas que te impiden decir NO (por miedo a sentir esas heridas). Aprende a amarte como probablemente nunca nadie te ha enseñado.

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